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有很多方法可以准备 健康零食 这样我们孩子的饮食就尽可能多样化。 因此，我们今天开始着手准备一些杏干和杏仁球。
最棒的是，这些松露 他们不包含面筋，鸡蛋或牛奶店。 因此，他们还可以为孩子的生日聚会做准备，并始终注意不要对坚果过敏。
我喜欢这些杏干和杏仁球的另一件事是，我们可以改变并尝试与其他人一起食用 坚果 例如澳洲坚果或腰果。
这些球你可以 提前做。 他们在冰箱中保存长达7天。 虽然您也可以将它们保存在冰箱中。 您只需要获取您认为适当的金额即可。 由于它们是如此之小，几分钟后您便可以立即饮用。 因此，此外，您最多可以保留3个月。
杏干和杏仁球
一个健康的球，适合不耐鸡蛋，乳制品和面筋。
- 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食谱类型： 小吃
- 卡路里： 75
- 份量： 25
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 190克杏干或杏干
- 100克椰蓉（90克+10克）
- 100克杏仁碎
- 1汤匙（汤大小）椰子油
- 2汤匙（汤匙大小）的蜂蜜或米糖浆，龙舌兰，枫树等。
- 1汤匙（甜点大小）香草糊或香精
准备
在Thermomix或切碎器的玻璃杯中，我们放入 杏干.
我们只添加 90克磨碎的椰子。 其余10克留作涂层。
我们还将合并 杏仁粉.
我们倒入液体，即 椰子油 y 蜂蜜或糖浆 使我们的球变甜一点。
最后，我们添加面食或 香草香精。
如果我们使用Thermomix， 我们研磨30秒，速度7。 如果使用绞肉机，我们将进行研磨，直到混合的成分具有类似于湿沙的质地。
我们正在取一部分混合物， 我们形成球 约15克。
完成 我们在椰子里打面糊 我们已经保留了，我们将它们放在有盖的容器中，以便以后我们可以使它们更好。
