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很多时候，我们总是吃同样的东西而感到无聊，而可能会感到无聊的产品之一就是 鸡。 烤鸡？ 煮熟的鸡？ 焗鸡？ Bufff有时听起来没有吸引力……因为关键是要改变它的制备方式。 所以要解决这个问题，您认为 用薄荷和柠檬调味料腌制肉？ 您会看到：壮观。 很好吃而且多汁。
另外，我们将使用 鸡腿比乳房多汁的食物，以及 我们将服务于串烧，为演示文稿增添些许优雅气息。 它将使您感到惊讶！
薄荷和柠檬酱鸡肉串
鸡腿的闪光串用薄荷和柠檬调味料腌制。 理想的烤串和小吃。
- 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
- 食谱类型： 肉
- 卡路里： 250
- 份量： 6
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 4个鸡大腿打开，去骨去皮
- 盐调味
- 烧烤油
腌料：
- 4小匙薄荷
- 1个柠檬汁
- 盐调味
- 胡椒
- 4汤匙橄榄油
- 2汤匙醋
- 1/2红洋葱
准备
我们将鸡肉切成条状（以后将它们放在烤串上）。 我们保留在一个深容器中。
将洋葱切成条状，加入鸡肉中。
在搅拌器玻璃杯中，我们将腌料的其余成分放进去，然后打碎 10秒 直到成分完全融合。
我们将这种制剂添加到鸡肉中，并使其尽可能长时间地休息。 理想情况下，是24小时。 至少2小时。
我们拿起鸡肉条，然后用烤串将它们串起来。
用少许油加热煎锅，并用高火在每侧上烤串2-3分钟。 在烹饪时，用腌泡汁刷串。
我们会立即为您服务。
