Conchiglioni塞满肉，圣诞节意大利面

准备

1. 首先，我们准备食谱的一些成分。 我们洗西兰花并将其分成没有树干的树枝。 我们把大蒜切碎。

2. 现在，我们在沸腾的盐水中将西兰花煮约10分钟，使之变质。 准备就绪后，我们将其排干。

3. 在盛有油的大煎锅中，将大蒜和辣椒炒成金黄色，将其加入肉中，并用高火煎炸几分钟。 我们去掉辣椒，当辣椒变成金黄色时，加一点酒，然后继续炒肉，直到肉变嫩并且没有汁液。

4. 将煮好的西兰花切碎，然后加入炒熟的肉中。 用盐调味，加入番茄和胡椒粉。 炒几分钟，以便保留浓稠的馅料。

5. 将意大利面壳煮7分钟，这样它们就不会煮过头，我们就可以把它们填满了。

6. 填馅后，我们用磨碎的奶酪或淡调味酱烘烤它们，使它们稍微变成棕色。