鸡肉蓝带

准备

1. 我们将鸡肉片切成两半并调味。

2. 在鱼片的两半上各放一片奶酪。 将一片约克火腿放在奶酪上，最后再放一片奶酪。 我们用另一半乳房闭合。

3. 我们还可以将蓝带做成卷状，而不是像 sanjacobo 那样将其闭合。

4. 我们首先将其放入面粉中，然后放入打好的鸡蛋中，最后放入面包屑中。

5. 将蓝带放入平底锅中，加入大量橄榄油，中火煎至两面焦黄。 火不宜太高，以免面糊过分焦黄，而里面的肉还是生的。

6. 食用前，用吸水纸吸干蓝带的水分。