Recetin » 食谱 » 素食食谱 奶油菠菜，适合儿童食用 蔬菜4人 （28票）载入中... 通过 安吉拉 他们在餐桌上是如此成功，以至于他们已经将它们冷冻出售。 如果菠菜已经是一种对儿童有益的蔬菜，则不必担心添加基于调味酱的奶油。 它们可以作为第一道菜，用作装饰，甚至可以用作通心粉，土豆和米饭的调味料。 有些人会加入葡萄干，松子或奶酪。 还 我们可以给他们焗。 奶油菠菜打印配方这些奶油菠菜是特制的，这样家里的小家伙也可以吃，并且想重复。 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 蔬菜份量： 4总时间： 成分2块冷冻菠菜2瓣大蒜或1个葱2汤匙黄油2汤匙面粉250毫升全脂牛奶胡椒肉豆蔻油和盐准备将菠菜放入盐水中煮沸，然后沥干水分。 在一个宽口的煎锅中，用少许油将切碎的大蒜或小葱炒至变软且颜色不深。 然后，我们加入黄油并在其中炒面粉，使其结合。 倒入牛奶，用盐和胡椒调味，然后用木勺或打蛋器溶解块状物。 让调味酱用小火煮沸直至变稠。 将菠菜倒在白汁酱上，煮一分钟以加热它们并充分混合口味。 图片： ora
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