Recetin » 食谱 » 早餐和零食 烙饼，即自制谷物棒 早餐10人 （36票）载入中... 通过 安吉拉 烙饼是谷物棒 起源于英国。 不要将它们与美式烙饼混淆，因为美式烙饼实际上是一种厚薄饼或薄煎饼（承诺的配方）。 这个食谱是 传统的麦片烙饼，但 可以用其他坚果，葡萄干，杏干制成…早餐，点心或儿童小憩的理想之选。 它们提供纤维，能量，维生素，并且是100％天然的。 自制谷物棒打印配方通过这份自制谷物棒食谱，在一天中的任何时间恢复能量 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 早餐份量： 10总时间： 成分100克黄油或人造黄油75克红糖2汤匙蜂蜜250 克 燕麦片。准备将烤箱预热至 180°C。 在平底锅中，将黄油与糖和蜂蜜一起融化。 将锅从火上移开，加入燕麦片，用抹刀或木勺搅拌均匀。 将混合物倒入涂有黄油的 23 厘米边模具中（矩形模具即可）。 用勺背将面团调平，烘烤 12 分钟，直至表面呈浅金黄色。 冷却10分钟并脱模。 我们立即切成矩形。 它们可以很好地保存在金属罐中。 图片： 素食主义者
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