牛奶什锦早餐饼干，健康和活力

牛奶什锦早餐是 以谷物，种子，坚果和干果为基础的早餐准备 来自瑞士，但已经遍布世界各地。 在谷物中，燕麦片，玉米片或膨化大米脱颖而出。 作为水果，我们找到了苹果，香蕉，葡萄干，无花果和椰子。 榛子或杏仁是牛奶什锦早餐中所含的一些坚果，其中的种子是向日葵，亚麻或芝麻种子。

一位瑞士医生将麦片制作成健康，营养，精力充沛且令人满意的食物。 简而言之，混合食物相当 富含维生素和矿物质，蛋白质和碳水化合物。

牛奶什锦早餐饼干

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用这些麦片饼干开始充满活力的一天。 它们拥有恢复体力的一切，因此非常适合早餐

• 安吉拉

• 厨房： 传统
• 食谱类型： 早餐和零食
• 份量： 24

• 总时间：

成分

• 350克。 麦片
• 75克面粉
• 200克黄油
• 100克糖
• 100克蜂蜜
• 1个大鸡蛋
• 少许盐

准备

1. 将黄油和糖一起搅打至起泡，然后加入其余成分直至获得均匀的混合物。

2. 我们把意大利面放在冰箱里一个小时。

3. 将面团用擀面杖擀开

4. 为了防止它粘在我们身上，我们将面团放在两张烘焙纸之间并通过滚筒

5. 延伸后，我们用饼干切刀将其切开

6. 我们将饼干放入预热好的烤箱中，180度，烤20分钟。

7. 一旦到了外面，我们就把它们放在金属架上干燥和冷却。

通过： 维基百科上的数据

图片：Sanlaureda