Recetin » 食谱 » 食谱蔬菜 简单的西兰花装饰 蔬菜40分钟4-6个人150卡路里 (20票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) 在家里,这很简单 西兰花装饰,孩子们非常喜欢它。 我通常在旁边 肉 因为带一点蔬菜总是很好。 与其在水中煮西兰花,不如在牛奶中煮。 这么简单。 煮好后,我们将不得不 切碎 用您在照片中看到的厨房用具或简单的叉子。 如果您有一些床单 清新薄荷 您可以在末尾加入一些切碎的生叶来调味。 简单的西兰花装饰打印配方孩子们喜欢的简单西兰花小菜 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 现代食谱类型: 蔬菜卡路里: 150份量: 4-6烹饪时间: 40M总时间: 40M成分1个西兰花牛奶萨尔胡椒飞溅的特级初榨橄榄油。几片新鲜的薄荷叶(可选)准备我们将西兰花洗净切碎,放入锅中。 我们用牛奶盖。 我们将平底锅放在火上,煮20或30分钟,直到西兰花煮熟为止。 如果我们认为牛奶很多,我们可以除去一些牛奶,但要保留一些,以防以后不得不添加牛奶。 用叉子或照片中的餐具,将西兰花捣碎。 如果我们认为有必要,可以添加一些我们保留的牛奶。 加入少许橄榄油,盐和胡椒粉。 还有切碎的薄荷叶。 我们混合得很好。 我们会立即为您服务。 更多信息 - 圆牛肉
太好了,我有一些冷冻的西兰花小树枝,不知道如何用它们制作新的东西。
谢谢