Recetin » 食谱 » 素食食谱 西葫芦汉堡包和烤花生 蔬菜4人 （37票）载入中... 通过 安吉拉 对于素食者 对于所有吃东西的人来说，丰富的食谱 西葫芦汉堡 烤花生的松脆感。 为了给您更奇特的触感， 伴随汉堡，搭配以爱心烹制的优质Manchego皮斯托，但是如果没有的话，再加上一点番茄酱，它们还是很美味的。 西葫芦汉堡包和烤花生打印配方用这个西葫芦汉堡和烤花生的食谱准备一些素食汉堡。 他们和传统人一样富有，甚至比传统人更富有 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 蔬菜份量： 4总时间： 成分200 克 西葫芦（2 个中等大小），磨碎75克烤花生2 huevos切碎的香菜100克糙米50克面包屑涂料用面粉2汤匙橄榄油盐黑胡椒粉曼切戈料理鼠王伴奏。准备我们首先将糙米连续清洗几次，直到水变清澈 我们把它放在锅里，加两倍的水（和更多一点）加一点盐大约20分钟，因为它是全麦的，所以需要更多的时间 温柔的看到，我们保留它。 在此过程中，将西葫芦磨碎，拧干多余的水，然后转移到一个大碗中。 用绞肉机或研钵将花生粗切（或捣碎），然后添加到西葫芦中 将鸡蛋轻轻打散，倒在西葫芦上 加入两汤匙切碎的欧芹、沥干的米饭和面包屑 用盐和胡椒调味，然后用非常干净的手揉捏。 我们将汉堡成型（大约会出来6个），将它们穿过面粉，然后在平底锅中加一汤匙油将其煎成棕色 我们提供美味的曼切戈料理鼠王。 图片： 生命禁酒
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