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为我们准备煮一些的小动物准备围裙 韦洛斯·雷雷诺斯 可口的。 这是对我们有帮助的理想菜肴：它们可以将鸡蛋去皮，用叉子将蛋黄压碎，混合所有成分，当然也可以将馅料放入白色的每一半中。
成分都是基本的，除了 芝麻酱 除了赋予特殊风味外，还有助于使混合物粘合。 我提醒您，这是用来准备蛋黄酱的调味料。 鹰嘴豆。 如果没有，可以用少许蛋黄酱代替。
鸡蛋塞满金枪鱼，番茄和胡萝卜
孩子们可以帮助我们准备这道菜。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 首发
- 卡路里： 350
- 份量： 6
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 8 huevos
- 7樱桃番茄
- 40克煮熟的胡萝卜
- 15克芝麻酱
- 萨尔
准备
用少量盐在水中煮鸡蛋。 水一开始烧开，我们就让它们煮15分钟。
当他们煮饭时，我们准备馅料：我们将西红柿切碎，将胡萝卜切碎，然后沥干金枪鱼。 我们还称量芝麻酱。
鸡蛋煮熟后，我们将其放入冷水中。 然后我们将它们剥皮并切成两半，以使它们与照片中所示的一样。
在一个碗里，我们把煮熟的蛋黄切成两半。
用叉子将蛋黄压碎。
在同一个碗中，我们将煮熟的胡萝卜也切碎。
我们添加金枪鱼并将其与其余成分整合在一起。
我们对切碎的番茄也一样。
加入芝麻酱调味料，搅拌均匀。
我们放一点盐，继续搅拌。
我们用刚准备好的混合物填充每一半。
我们用番茄酱和/或蛋黄酱装饰每一半。
更多信息 - 鹰嘴豆泥食谱，一个令人惊讶的完美入门