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我们要煮一盘 面食 最健康的。 我们将使用干的，短的和整个意大利面。 请小心，因为作为整体，我们将不得不考虑比传统面食需要更多的时间来做饭。
另一方面，我们会炒一些 鸡胸肉。 风味的混合将由 香草 还有珍贵的粉红色喜马拉雅盐。
别忘了给每个菜加一罐 Stracchino，一种意大利奶酪，特别是来自伦巴第大区的一种，其质地光滑且乳脂状。
意大利面配鸡肉和菠菜
健康而美味的菜，我们将使用全麦面食弓。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 意大利的
- 食谱类型： 面食
- 份量： 4
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 2瓣大蒜去皮
- 200克鸡胸肉
- 2汤匙特级初榨橄榄油
- 320克全麦干面食
- 香草
- 喜马拉雅粉红盐
- 4汤匙Stracchino
准备
我们在平底锅中放了很多水来煮意大利面。
当水开始沸腾时，我们先加入一点盐，然后加入意大利面。 我们让它按照包装上指示的时间烹饪（因为它是全麦面食，所以烹饪时间通常更长）。
我们把油放到锅里，放到火上。
当油热时，我们将大蒜和鸡肉切成小块或小条。 我们在现场篝火上炒菜。
当鸡肉呈金黄色时，将其从火上移开，等待意大利面完成烹饪。 如果需要的话，我们去掉大蒜。
将通心粉煮熟后，将其稍微沥干，然后将其添加到我们的炒鸡肉中。
我们加入了干香草和粉红色的喜马拉雅盐。
我们在每道菜上都添加了stracchino canelle。
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