Recetin » 食谱 » ensaladas 茄子咖喱扁豆 ensaladas4人 （43票）载入中... 通过 安吉拉 咖喱是一种具有独特风味的东方香料，将用蔬菜调味干扁豆。 这个豆类食谱不可以用汤匙吃， 它既可以作为我们的第一道菜，也可以作为肉或鱼的装饰。 茄子咖喱扁豆打印配方你从来没有尝过这个食谱中的扁豆 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 沙拉份量： 4总时间： 成分1个切碎的洋葱2个成熟的西红柿2大蒜丁香1茄子2汤匙咖喱1粒Avecrem肉1大罐装扁豆罐头汤或水胡椒盐准备将蔬菜切成 brunoise（小方块）。 在装有油的平底锅中，先用大蒜炒洋葱。 当它变色时，加入茄子，用盐和胡椒调味，然后加入咖喱。 让它用小火慢炖，直到它变小一点。 然后加入番茄，等待茄子变软，酱汁减少。 加入扁豆，继续炒 15 分钟。 为了使豆类具有更多风味，我们添加了 Avecrem 片剂。 另一种选择： 如果您想吃一顿更完整的菜，可以在此炒菜中加入米饭或蒸粗麦粉。 通过： 有了你的健康
（43票）
载入中...
（43票）载入中...