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我们都知道豆类在饮食中的重要性。 好吧，如果我们陪他们 蔬菜 我们会得到更完整的菜肴。 这 扁豆 今天，除了香肠之外，他们还有各种蔬菜，我们将把它们磨碎以使肉汤增稠。
我们也会把它们放 香肠。 保持它们健康的秘诀是在每个盘子上放少量香肠。
扁豆的另一种配方也很完整，那就是米饭。 如果您想尝试一下，我会保留链接： 扁豆饭
小扁豆和蔬菜和香肠
扁豆，香肠和蔬菜，即使没有在盘子上看到也是如此。
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 蔬菜
- 份量： 6-8
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 1个小西葫芦
- 1个韭菜（白色部分）
- 胡萝卜1
- 1 Tomate的
- 2 patatas
- 水
- 500克小扁豆
- 1月桂叶
- 香肠
- 萨尔
准备
我们准备蔬菜，将西葫芦，胡萝卜和土豆洗净去皮。
我们洗扁豆并保留它们。
我们把水放在一个大锅里，放到火上。
当水变暖时，我们把已经洗过的扁豆放进去。 还有我们在开始时准备的蔬菜和月桂叶。
我们把它放火了。
大约45分钟后，我们加入香肠并继续烹饪。
在烹饪过程中，我们将不得不经常检查它们是否保持干燥，并在必要时添加更多的水。
煮熟后，我们将蔬菜放入搅拌机玻璃杯或Thermomix玻璃杯中，然后将其压碎。 请注意，月桂叶不会被压碎。
将获得的酱和小扁豆放回锅中，然后继续烹饪。
我们混合并调整盐。
几分钟后，我们将为他们提供服务。 我们在每个盘子上放一块香肠。
更多信息 - 扁豆饭
太好了！！！ 我已经写下了天气开始的时候！！！！ 感谢一个非常简单和营养丰富的食谱。
谢谢，西尔维亚！