Recetin » 食谱 » 豆类食谱 扁豆奶奶！ 来4人 （14票）载入中... 通过 安吉拉 有数千种制作方法，当然，您有自己的烹饪方式。 今天我们将向您展示我们的。 一些小扁豆像祖母一样炖着。 他们很美味，最美。 另外，小扁豆营养丰富，脂肪很少，并且是铁的来源，非常适合预防贫血的出现，因此应每周食用一次。 扁豆奶奶！打印配方小扁豆有成千上万种制作方法，当然你有自己的烹饪方法，但没有一种比得上你祖母的 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 首发份量： 4总时间： 成分1/2 k小扁豆3根香肠1个血肠1塞沃利亚胡萝卜11帕塔塔1头大蒜1月桂叶1塞拉诺火腿骨头1只鸡高跷初榨橄榄油水对于软糖1塞沃利亚1个大蒜辣椒准备我们在平底锅中准备一点橄榄油，然后加入葱切的蔬菜：洋葱，胡萝卜，大蒜和鱼苗。 当大约15分钟过去了，我们发现蔬菜是金黄色的时，我们从维拉中加入两茶匙辣椒粉，然后使其稍微变棕色。 接下来，加温水直到锅里装满，扁豆，土豆切成正方形，蒜头洗净，火腿骨，鸡腿，香肠和血肠。 水应该覆盖所有成分之上的大约一两个手指。 用小火煮，直到小扁豆变软约一个半小时或两个小时。 直到我们看到肉汤被吃掉为止，因为它们不应该太浓汤。 在这段时间之后，当我们准备好它们时，我们只能享受它们。
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