Recetin » 食谱 » 早餐和零食 苹果和燕麦片的完美结合 早餐2人 (20票)载入中... 通过 安吉拉 一种快速健康的小吃或早餐,您可以为屋中的小朋友快速准备。 如何? 具有谷物的功能,在这种情况下是燕麦,并带有完美的苹果味。 简直太好吃了! 苹果和燕麦片打印配方用这个基于苹果和燕麦的食谱做一份快速健康的零食或早餐 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 早餐份量: 2总时间: 成分4个苹果去核,去皮并切成条一杯水100克燕麦1/2汤匙肉桂粉1/2汤匙肉豆蔻粉一点牛奶准备我们将水放入小平底锅中煮沸,加入燕麦片和苹果片。 我们将看到水是如何减少的,燕麦是如何用小火煮的。 我们让所有东西煮约 2-3 分钟,不断搅拌。 时间过后,我们将其添加到装有少量牛奶,肉桂和肉豆蔻的容器中。 可口的!