白菜蒜和巴格达马尾

白菜？ 甜菜生菜？ 我们不止一次会看到这个问题时问自己这个问题 白菜 在亚洲杂货店和超级市场。 这种东方蔬菜是 无论在口味上还是在煮法上都与唐莴苣非常相似。

这芽绿色的叶子和发白的树干有 略带苦味 并以其所有的优雅来品尝，这是更好的 不要长时间煮。 通常在汤或热色拉中蒸熟，去皮，炒，焗烤。

白菜蒜和巴格达马尾

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你尝过小白菜吗？ 如果你还没有这样做过，有了这个大蒜和巴尼亚尾小白菜的食谱，你可以享受它的味道，同时吃得非常健康

• 安吉拉

• 厨房： 传统
• 食谱类型： 蔬菜
• 份量： 4

• 总时间：

成分

• 4包菜
• 8 汤匙 BAGNA CAUDA
• 6大蒜丁香
• 油
• 盐

准备

1. 将小白菜洗净，放入锅中加盐水煮5分钟。

2. 准备好后，我们将其沥干并用冷水清洗。

3. 同时，将切成薄片的丁香放在锅里炸油，并沥干油。

4. 将小白菜纵向切成两半，放入煎锅或煎锅中，加少许油，用大火将其两面煎至棕色

5. 接下来，我们将它们与切好的大蒜、少许油、盐和热巴尼亚草一起放入盘中。

图片：Bbcgoodfood