Recetin » 食谱 » 豆类食谱 Pochas a la navarra：SanFermín的典型食谱 来4人 （7票）载入中... 通过 安吉拉 纳瓦拉（Navarra）的这种典型蔬菜炖菜适合夏季。 我们已经知道天气很热，但是 轻便，消化健康 立刻。 它仅包含用于准备的蔬菜，这取决于菜的味道，因此我们建议您选择优质的原材料。 今天，7月XNUMX日，圣费尔明，我们开始用这些波卡或豆类做饭。 还是您更喜欢另一种豆类？ pochas a la navarra打印配方这种来自纳瓦拉的典型蔬菜炖菜适合夏天食用。 继续准备这些 Pochas a la Navarra 安吉拉厨房： 传统食谱类型： 首发份量： 4总时间： 成分600克Pochas或煮熟的豆子胡萝卜21个成熟的番茄2大蒜丁香1个大韭菜1个小洋葱1绿色甜椒1辣椒罗霍1茶匙热辣椒粉100毫升鸡汤橄榄油胡椒盐准备将肉汤与干净的韭菜、去皮的胡萝卜和未去皮的蒜瓣一起放入锅中。 煮至蔬菜变软。 当我们将辣椒和洋葱切碎时。 用少许橄榄油在平底锅中炒洋葱，然后加入辣椒。 再炒几分钟，直到它们变色。 将番茄去皮切碎，与其他蔬菜一起炒。 同时，将蔬菜从肉汤中取出并通过中国人。 我们用锅里的肉汤把它们绑起来。 将保鲜液倒入 pochas 中。 我们在油炸蔬菜中加入一茶匙辣椒粉。 然后，我们将它加入豆子中并混合。 用非常低的热量将炖菜煮约 15 分钟。 丰富食谱： 搭配鳕鱼，鸡肉，香肠或血肠... 食谱灵感来自图像 罗梅罗伊玛斯
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