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这是一个非常简单的配方，带有特殊的面糊，与我们通常在面包屑中使用的面糊完全不同，因为我们将用藜麦面糊。 是的！ 而且很好吃。
藜麦炸鸡巴马臣
这款帕尔玛鸡肉配藜麦是一个非常简单的食谱，它配有您一定会喜欢的特殊面糊。
- 安吉拉
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 鸡肉食谱
- 份量： 2
- 总时间：
成分
- 1杯藜麦
- 1汤匙意大利调味料
- 2个没有皮肤的鸡胸肉，将其切成两半
- 萨尔·马多姆（Sal Madom）
- 现磨黑胡椒
- 1/2杯通用面粉
- 2个大鸡蛋，打打
- 1/2杯磨碎的马苏里拉奶酪
- 1/4杯帕玛森芝士碎
- 罗勒叶
- 樱桃西红柿
准备
将烤箱预热至180度，烤盘上铺上不粘纸和少许橄榄油。
在盛有半杯水的平底锅中，按照制造商的说明煮奎奴亚藜。
用意大利调味料、盐和胡椒（适量）给鸡肉调味。 将鸡肉穿过面粉，然后穿过打散的鸡蛋，最后裹上藜麦。 充分按压，使其吸收面包屑。
将鸡肉放在烤盘上，上面放上两块奶酪和一些切半的樱桃番茄和一些碎罗勒叶。 将所有东西烤约 20-15 分钟，直到我们注意到鸡肉已变成棕色且奶酪已完全融化。
简直好吃！
简直好吃！