Recetin » 食谱 » 豆类食谱 鹰嘴豆炒香肠 来4人 (11票)载入中... 通过 安吉拉 这个周末我们感觉像 享受自制的蔬菜炖, 鹰嘴豆砂锅 午睡的前奏。 蔬菜和香肠 它们将为这种快速简便的鹰嘴豆炖煮增添风味。 顺便问一下,您可以用血肠做饭吗? 鹰嘴豆炒香肠打印配方没有什么比一盘鹰嘴豆配香肠更能在一天中恢复能量了,如果我们添加更多成分,这种组合会更加美味。 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 首发份量: 4总时间: 成分400克煮熟的鹰嘴豆100克南瓜一点煮汤(或鸡肉)1绿色甜椒1塞沃利亚2大蒜丁香1汤匙番茄干粉热红辣椒胡椒油盐准备我们首先将大蒜、洋葱和胡椒切碎。 将南瓜切成方块,将香肠切成薄片或切碎。 将香肠放入平底锅中,用油将其煎至浅棕色,然后将其取出。 在同样的油中,我们用少许盐和胡椒煮南瓜。 我们撤退。 我们将剩下的蔬菜放入锅中,炒至变软并煮熟。 然后,我们加入鹰嘴豆和南瓜,用番茄和辣椒粉调味,并用少许肉汤润湿,使炖菜煮几分钟,味道混合。 最后一刻,我们将香肠添加到鹰嘴豆中并纠正盐点。 笔记更简单:如果您想加快食谱过程,请使用优质罐装鹰嘴豆,这样您就不必浸泡和煮它们。 图片: 你的食谱