Recetin » 食谱 » 鸡肉食谱 简易鸡肉SanJacobos火腿和奶酪 肉4人 (11票)载入中... 通过 安吉拉 在做饭时,很多时候我们在世界上没有很多时间准备美味,健康和与众不同的东西。 今天,我们准备了一些比平常少脂肪的SanJacobos,因为除了上烤箱外,它们还搭配了脂肪少得多的鸡柳。 非常适合今年夏天! 简易鸡肉SanJacobos火腿和奶酪打印配方准备食物时,很多时候我们没有时间准备美味、健康和不同的东西。 今天我们准备了一些全家人都喜欢的SanJacobos鸡肉配火腿和奶酪。 安吉拉厨房: 传统食谱类型: 肉份量: 4总时间: 成分2整个鸡胸肉8片火腿8片清淡的奶酪萨尔胡椒面包屑鸡蛋准备取出鸡胸肉,将它们切成书本形状。 对于每个鸡胸肉,您将得到大约 4 个 sanjacobos。 用每个乳房制作厚鱼片,然后将每个鱼片对半打开,但实际上不要将两部分分开。 一旦你把它们当成书,就把它们泼洒并放在一边。 将煮熟的火腿切片和奶酪切片准备为轻薄的三明治,使其脂肪含量低于正常水平,并在每个鸡胸肉中加入火腿和奶酪。 将烤箱预热至 180 度,同时我们完成每个 Sanjacobos 的准备工作。打一个鸡蛋,用欧芹准备一盘面包屑。 先将每个Sanjacobos穿过鸡蛋,然后再穿过面包屑。 在烤盘上放一些烤纸,然后放上每个 Sanjacobos。 在 30 度下烘烤 180 分钟,直至呈金黄色。 占便宜!