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有了这个 传统炖 我们会让最不愿意吃蔬菜的孩子们享受它们。 以这种方式煮熟，它们非常柔软，他们一定会很高兴地吃掉它们。
不要犹豫购买 冷冻蔬菜和豆类 因为他们可以让我们摆脱麻烦，而且他们在准备这类菜肴方面非常出色。
你想让它更有吸引力是什么？ 配上一些 炸薯条 你会看到他们有多开心。
蔬菜小牛肉
- 阿森·希门尼斯（Ascen Jimenez）
- 厨房： 传统
- 食谱类型： 肉
- 份量： 4
- 总时间：
成分
- 600克牛肉片
- 2大蒜丁香
- 20克特级初榨橄榄油
- 胡萝卜2
- 1个小洋葱
- 200克冷冻豌豆
- 200克冷冻青豆
- 200 克啤酒（含或不含酒精）
- 盐和胡椒
准备
我们把油和蒜瓣放在锅里。 热时，加入肉并炒熟。
现在加入去皮和四分之一的洋葱。 胡萝卜也去皮，切成厚片。 炒几分钟。
加入冷冻豌豆和豆类。
我们放了啤酒，再煮五分钟。
我们盖上盖子，用蔬菜压力煮肉。 大约 20 分钟就足够了，但这取决于你的锅的类型。
我们添加我们考虑的盐和胡椒。
我们可以用蔬菜和一些薯条来供应我们的肉。
更多信息 - 炸薯条刚刚好