Recetin » 食谱 » 食谱蔬菜 煎蛋塞满了蘑菇和奶酪 蔬菜30分钟2人350卡路里 (7票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez) 我们提议一份原始晚餐: 煎蛋塞满了蘑菇和奶酪。 毫无疑问,这是食用蔬菜的另一种方式。 这次我们放了蘑菇,但您可以用野芦笋,花椰菜或您在家中的任何其他蔬菜代替它们。 在分步的照片中,您会发现准备它没有困难。 这也是 丰收食谱。 在这种情况下,我们特意将蘑菇煮熟了,但是您可以使用它 炒蔬菜 冰箱里有的东西 煎蛋塞满了蘑菇和奶酪打印配方一个非常完整,简单且美味的食谱。 阿森·希门尼斯(Ascen Jimenez)厨房: 现代食谱类型: 蔬菜卡路里: 350份量: 2烹饪时间: 30M总时间: 30M成分150克蘑菇特级初榨橄榄油香草萨尔1球芝士4 huevos准备切碎的奶酪,将其沥干。 我们将蘑菇洗净切碎。 我们将它们放入盛有橄榄油的锅中。 我们加入干香草和少许盐。 让它煮几分钟,直到液体释放出来并几乎完全蒸发。 我们从锅中取出蘑菇并保留。 我们在锅中倒入另一滴特级初榨橄榄油(重要的是不粘锅),然后将其放火上。 我们在盘子上打碎4个鸡蛋。 我们用更多的芳香药草和少许盐搅拌它们。 我们把它们放在锅里。 我们可以盖上盖子,使上部也被煮熟。 放好它,当实际上完成顶部时,不翻转,将沥干的芝士放进一半。 在那个马苏里拉奶酪上,加入炒蘑菇。 我们关闭玉米饼,将上面刚刚盖上奶酪和蘑菇的空半部分放在火上,再放几分钟,以使奶酪融化。 我们立即为您服务 更多信息 - 花椰菜和辣椒粉