（19票）
载入中...
我们想要多少次 吃美味的蔬菜? 好吧，我们把这个食谱留给你，这样所有的家庭成员都可以吃 搭配肉类或蔬菜，或作为第一门课程。 它非常美味，我们设法将其烘烤并烤制，以获得另一种风味，更加开胃。
如果你喜欢蔬菜菜肴，你可以准备这个食谱 «烤土豆配蔬菜»。
焗烤蔬菜
- 艾丽西亚·托梅罗（Alicia Tomero）
- 份量： 4
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 200 克 西兰花
- 100克花椰菜
- 胡萝卜4
- 2个中等大小的土豆
- 半西葫芦
- 500毫升全脂牛奶
- 2汤匙小麦粉
- 60克黄油
- 100 克 磨碎的马苏里拉奶酪
- 萨尔
- 1/4茶匙牛至
- 1/4茶匙肉豆蔻粉
准备
我们清理 西兰花和花椰菜 我们砍我们清洁 红萝卜 并切成片。 我们剥皮 土豆，洗净，切成中等大小的块。 我们清洁 夏南瓜 我们把他砍了。
准备一个大平底锅，装满 加盐的水. 我们把 煮所有的蔬菜 直到变软。 完成后，将它们取出并沥干。
在深煎锅或平底锅中，倒入 黄油 让它在中火上融化。 我们添加 两汤匙面粉 让它煮一分钟并搅拌。
我们倒 一点一点地喝牛奶 我们轮流搅拌。 我们是 dehando 如何一点一点地制作调味奶油并不断搅拌，以免产生结块。 加盐调味 肉豆蔻和牛至.
我们把蔬菜铺在盘子里， 盖上调味酱。 我们把 磨碎的奶酪 我们把它带到220°的烤箱，直到我们看到它的表面是金色的。 我们的服务很热。
