橙，胡萝卜和酸橙汁

如果我们要照顾好自己，永远不会太晚。 因此，最好与 水果和蔬菜，我们可以用来准备美味的菜肴 以及像这样的橙汁，胡萝卜和酸橙的美味果汁。

这种特殊的果汁一年四季都可以喝，因为 它的简单成分 我们会在市场上的所有时间找到它们。

毫无疑问，我们已经知道胡萝卜对皮肤和视力有好处，但是肯定知道胡萝卜对皮肤和视力的好处不是那么普遍 缓解呼吸问题。

此外，橙色有助于我们 对抗退行性疾病。 而且，就其本身而言，石灰还为我们提供了维生素C和热带风味，这将使我们的果汁更加丰富。

要准备橙汁，胡萝卜汁和酸橙汁，您只需要去皮柑橘并刮擦胡萝卜即可。 然后，将所有内容放入搅拌机，仅此而已。 在这种情况下，我使用了 冷压搅拌机 但是，正如我已经提到的，任何人都可以做到，甚至可以通过Thermomix来完成。

橙，胡萝卜和酸橙汁

打印配方

美味和简单的柑橘汁。

• 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食谱类型： 祖莫斯
• 卡路里： 70
• 份量： 1

• 准备时间： 3M
• 烹饪时间： 2M
• 总时间： 5M

成分

• 1 Naranja酒店
• 1/2胡萝卜
• 1/2石灰

准备

1. 首先， 我们去皮 橙和酸橙。 我们刮擦胡萝卜。

2. 然后， 我们砍 所有水果，以便它们穿过搅拌机的嘴。

3. 然后 我们液化 这些成分。

4. 最后， 我们服务 鲜榨果汁。