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毫无疑问，春天就在眼前，没有什么比菠萝，葡萄和菠菜汁更好的了。 准备我们的身体 为新的季节。
如果我们要携带水果和蔬菜，那就是很好的盟友。 健康生活。 实际上，没有什么比最大程度地享受生活更好的感觉了。
今天的果汁是用 水果和菠菜的组合。 这是一种非常健康的蔬菜，除了常年在市场上出售外，还可以在厨房中发挥很多作用。 我也不得不承认，最近它已经成为我厨房中必不可少的东西。
尽管菠萝，葡萄和菠菜汁的颜色非常醒目，但味道却温和，而且 令人耳目一新的水果风味。
基本上要制作这种果汁，我们需要一个搅拌机。 我的是 冷压，但您已经知道您可以使用任何其他类型来完成此操作，甚至可以使用玻璃机或 Thermomix。
菠萝，葡萄和菠菜汁
用水果和菠菜制成的美味果汁。
- 梅拉·费尔南德斯·乔格拉（Mayra Fernandez Joglar）
- 食谱类型： 饮料
- 卡路里： 170
- 份量： 1
- 准备时间：
- 烹饪时间：
- 总时间：
成分
- 菠萝150克
- 130克白葡萄
- 25克菠菜
准备
首先，我们准备水果。
将菠萝去皮切成中等大小。
我们将葡萄洗净。
我们还将菠菜洗净并轻轻切碎。
然后，我们将三种成分交替引入搅拌机中，以使汁液更加均匀。
接下来，我们提供新鲜果汁。
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