三文魚和蔬菜炒飯 米飯 (50 票)載入中... 通過 安吉拉 El 炒鍋 使我們能夠以很少的脂肪快速地準備食物。 由於烹飪時間短,炒製的產品不會損失太多的風味,質地或營養。 作為一道菜,一鍋鮭魚和蔬菜配米飯。 意大利面, 麵條 還是蒸粗麥粉也值得嗎? 三文魚和蔬菜炒飯打印配方這道三文魚蔬菜配米飯的炒鍋食譜非常健康營養,而且易於準備。 如果您喜歡蔬菜和魚的菜餚,這個食譜適合您。 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 白飯總時間: ingredientes400克鮭魚清潔皮膚和骨骼1 pimiento verde1 pimiento rojo1或2根韭菜2杯長米飯初榨橄欖油3湯匙醬油半檸檬薩爾準備我們首先準備如下的成分。 將三文魚切成條備用。 我們在朱莉安娜切蔬菜。 米飯在鹽水中煮。 在煎鍋裡放油,我們用少許鹽將蔬菜炒至金黃色但酥脆,炒鍋類型。 加入大豆和檸檬汁。 在三文魚條上撒些鹽,然後在炒鍋內炒蔬菜。 我們將所有成分結合在一起,並精製鹽和大豆。