牛奶什錦早餐餅乾，健康而充滿活力

牛奶什錦早餐是 以穀物，種子，堅果和乾果為基礎的早餐準備 來自瑞士，但已經遍布世界各地。 在穀物中，燕麥片，玉米片或膨化大米脫穎而出。 作為水果，我們找到了蘋果，香蕉，葡萄乾，無花果和椰子。 榛子或杏仁是牛奶什錦早餐中所含的一些堅果，其中的種子是向日葵，亞麻或芝麻種子。

一位瑞士醫生將麥片製作成健康，營養，精力充沛且令人滿意的食品。 簡而言之，混合食物相當 富含維生素和礦物質，蛋白質和碳水化合物。

牛奶什錦早餐餅乾

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用這些麥片餅乾開始充滿活力的一天。 它們擁有恢復體力的一切，因此非常適合早餐

• 安吉拉

• 廚房： 傳統
• 食譜類型： 早餐和零食
• 份量： 24

• 總時間：

ingredientes

• 350克。 麥片
• 75克麵粉
• 200克黃油
• 100克糖
• 100克蜂蜜
• 1個大雞蛋
• 少許鹽

準備

1. 將黃油和糖一起攪打至起泡，然後加入其餘成分直至獲得均勻的混合物。

2. 我們把意大利面放在冰箱裡一個小時。

3. 將麵團用擀麵杖擀開

4. 為了防止它粘在我們身上，我們將麵團放在兩張烘焙紙之間並通過滾筒

5. 延伸後，我們用餅乾切刀將其切開

6. 我們將餅乾放入預熱好的烤箱中，180度，烤20分鐘。

7. 一旦到了外面，我們就把它們放在金屬架上乾燥和冷卻。

通過： 維基百科

圖片：Sanlaureda