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這樣煮的雞 孩子們很喜歡 由於其質地和溫和的味道。 它的南瓜柔軟多汁，還有一點韭菜，比洋蔥還細膩。
我已經把雞肉和 烤土豆 但可以搭配白米飯或簡單的米飯 沙拉.
如果準備雞肉後 南瓜 你可以用它 做這個蛋糕。 您將解決甜點。
雞肉燉南瓜和韭菜
專為兒童設計的簡單燉菜
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 肉
- 卡路里： 400
- 份量： 4-6
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 飛濺的特級初榨橄欖油
- 雞肉750克
- 30克韭菜
- 130克南瓜
- 80克白葡萄酒
- 一滴水（如果我們認為必要的話）
- 1月桂葉
- 薩爾
準備
我們把細毛細雨的油放在平底鍋或可樂鍋中。 我們把雞兩面都封好。
當它變成淺褐色時，我們將韭菜和南瓜切成薄片。
我們還添加了白葡萄酒。
添加月桂葉。
我們用中火攪拌並煮約10分鐘。 在那之後，我們蓋上蓋子，繼續用低火烹飪。
我們會不時檢查烹飪情況，如果認為烹飪太乾，請加一點水。
我們將雞肉和蔬菜一起食用。
更多信息 - 烤南瓜派, Murciana沙拉