視黃素 » 菜譜 » 肉食譜 烤碎的肉釀辣椒 肉4人 (29 票)載入中... 通過 安吉拉 在尋找適合今年夏天的健康食譜時,我無法抗拒準備自己最喜歡的食物之一的誘惑。 一些 烤的胡椒粉塞滿碎肉。 它們的油很少,並且是奶酪的焗烤麵包,如果您願意的話,可以將其除去,什麼也沒發生,因為它們的味道也一樣。 他們一定會很美味! 烤碎的肉釀辣椒打印配方在尋找今年夏天的健康食譜時,我忍不住準備了我最喜歡的食譜之一。 一些烤辣椒塞滿了讓你舔手指的肉 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 肉份量: 4總時間: ingredientes4種不同顏色的烤辣椒(紅色,綠色,橙色)250克碎牛肉1個小韭菜1/2洋蔥1/2西葫蘆5湯匙番茄醬一包奶酪要烤一杯白葡萄酒油,鹽和胡椒粉準備準備一個烤盤,在底部放上兩湯匙炸番茄。 清洗辣椒,取下頂蓋並清空種子。 將它們放在番茄上並保留。 與此同時,我們開始準備餡料。 將韭菜、洋蔥和西葫蘆切成非常小的塊,然後在平底鍋中用一湯匙油用小火將它們全部煎熟。 當所有東西都煮熟後,加入調味的肉末並與所有東西一起炒。 一旦我們注意到肉快熟了,我們就會加入一杯白葡萄酒,讓酒減少 8-10 分鐘。 接下來,一旦酒蒸發,我們加入三湯匙炸番茄並充分混合。 在混合物中加入少許芝士焗烤,然後熄火。 用肉末醬填滿每個辣椒,然後在上面放一點奶酪以烤製。 將它們烘烤約 40 分鐘,直到我們注意到胡椒已在 180 度下正確完成。