小扁豆和蔬菜和香腸 Verduras120 Minutos6-8人 (10 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez) 我們都知道豆類在飲食中的重要性。 好吧,如果我們陪他們 蔬菜 我們會得到更完整的菜餚。 這 扁豆 今天,除了香腸之外,他們還有各種蔬菜,我們將把它們磨碎以使肉湯增稠。 我們也會把它們放 香腸。 保持它們健康的秘訣是在每個盤子上放少量香腸。 扁豆的另一種配方也很完整,那就是米飯。 如果您想嘗試一下,我會保留鏈接: 扁豆飯 小扁豆和蔬菜和香腸打印配方扁豆,香腸和蔬菜,即使沒有在盤子上看到也是如此。 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez)廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜份量: 6-8烹飪時間: 2H 總時間: 2H ingredientes1個小西葫蘆1個韭菜(白色部分)胡蘿蔔11 Tomate的2個土豆水500克小扁豆1月桂葉香腸薩爾準備我們準備蔬菜,將西葫蘆,胡蘿蔔和土豆洗淨去皮。 我們洗扁豆並保留它們。 我們把水放在一個大鍋裡,放到火上。 當水變暖時,我們把已經洗過的扁豆放進去。 還有我們在開始時準備的蔬菜和月桂葉。 我們把它放火了。 大約45分鐘後,我們加入香腸並繼續烹飪。 在烹飪過程中,我們將不得不經常檢查它們是否保持乾燥,並在必要時添加更多的水。 煮熟後,我們將蔬菜放入攪拌器玻璃杯或Thermomix玻璃杯中,然後將其壓碎。 請注意,月桂葉不會被壓碎。 將獲得的醬和小扁豆放回鍋中,然後繼續烹飪。 我們混合併調整鹽。 幾分鐘後,我們將為他們提供服務。 我們在每個盤子上放一塊香腸。 更多信息 - 扁豆飯
太好了!!! 我已經寫下了天氣涼爽的開始時間!!! 感謝一個非常簡單和營養豐富的食譜。
謝謝,西爾維亞!