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我們去那裡帶些小扁豆，蔬菜和一些美味的香腸。 關於這種豆科植物的好處 扁豆，是他們不需要事先浸泡。 這就是為什麼在早上我們仍然不知道要煮什麼的時候，它們是個好選擇的原因。
隨著 沙拉 就像您會在 鏈接 食物是固定的。 多虧了它，這是一道始終如一的菜 香腸。 為了使它不是太肥的菜，我們之前已經在鍋中煮過它們，但是您可以將它們直接放在鍋中。
我們已逐步拍攝了照片。 您會看到準備一道完整的菜是最重要的 易.
小扁豆和香腸
一種傳統燉菜，其成分是孩子們真正喜歡的成分：香腸。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 肉
- 卡路里： 450
- 份量： 6
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 600克小扁豆
- 一個紅蘿蔔
- 1根芹菜
- 根據大小，選擇2或3個土豆
- 水
- 兩個胖或四個瘦香腸
- 2湯匙橄欖油
- 薩爾
- 1茶匙麵粉
- 1茶匙甜辣椒粉
- 1湯匙番茄醬
- 薩爾
準備
我們洗扁豆。
我們準備蔬菜，清洗並去皮。
我們將水倒入鍋中，放到火上，直到變熱為止。 我們添加小扁豆。
還有胡蘿蔔，芹菜和去皮的土豆。
我們將其置於中火上，在烹飪過程中，我們視需要添加水。
當它們幾乎煮熟後，我們就開始做香腸了。 我們可以將它們和小扁豆直接放入鍋中。 我更喜歡將它們放在平底鍋中，以後再添加以避免脂肪（大部分脂肪會留在平底鍋中）。
完成後，我們將它們添加到小扁豆中，再煮幾分鐘，始終確保它們不會耗盡水。
我們在一個小鍋裡放油。 加熱後，我們加入麵粉和辣椒粉。
一分鐘後，我們加入番茄，少許水（或扁豆湯）和鹽。
再煮一分鐘，然後加入燉湯。
讓所有東西再一起煮10分鐘左右。
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在步驟8中，指示添加“麵粉”，該麵粉未包含在成分列表中。 作者能否提供必要的信息？ 謝謝
你好托馬斯！ 我只是把麵粉放在成分錶中。 它只有半茶匙。
非常感謝您的警告：）
一個擁抱！