快速烹飪，預包裝烹飪

準備

1. 首先我們準備蔬菜。 為此，我們將土豆和南瓜切成方塊，將胡蘿蔔切成厚片，將豆子切成條狀，去除側線。

2. 在鍋中將肉湯與蔬菜和雞胸肉一起煮沸，直到所有成分變軟。 讓我們出去玩一下。

3. 停止烹飪前十分鐘，加入瀝乾的鷹嘴豆使其軟化。 如果我們願意，我們可以在燉菜中加一點水。