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準備一個 三文魚烤寬麵條 像今天一樣，我們將需要很少的食材，也只需很少的時間。 製成調味醬後，我們只需要安裝頭皮屑，因為烤箱將負責其餘的工作。
對於填充，我們不會復雜化。 我們將使用 鮭魚罐頭 （我不知道您是否嘗試過，但是很好吃）和一點 西紅柿.
該 意大利面片已預煮 因此，我們甚至不必先將它們運行在沸水中。
我邀請您逐步查看照片。 他們證明這是一道非常簡單的菜。
速食三文魚千層面
簡單，快速，美味。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 現代
- 食譜類型： 魚
- 卡路里： 600
- 份量： 6
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 幾張烤寬麵條
- 200克（乾重）天然鮭魚罐頭
- 300克壓碎的番茄或炸番茄
- 調味醬（50克黃油，50克麵粉，1升牛奶，鹽和肉荳蔻）
- 無鹽乾酪
準備
如果要在家中準備調味醬，則必須在大鍋中將黃油融化。 接下來，我們加入麵粉並炒熟（幾分鐘就足夠了）。 我們一點一點地加入牛奶，不斷攪拌，並儘量不結塊。
準備好調味醬後，我們用它蓋上烤箱安全盤的底部，然後在上面放上預煮的千層面麵條。
我們將部分鮭魚散佈在麵食上。
我們添加一些碎番茄，意大利乾酪或油炸番茄以及更多的調味醬。
我們再次用烤寬麵條床單覆蓋。
我們繼續分層。
我們以意大利面結束，並塗上奶油醬。
在表面上，我們放入切碎的馬蘇里拉奶酪。
在180º烘烤約30分鐘，或直到奶酪融化。
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