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今天我們準備一些 沙拉中的青豆，一道健康的菜，製作簡單，大人小孩都喜歡。
準備 敷料 我建議你使用一個 空罐子，果醬罐子. 將所有材料（油、醋和鹽）放入其中，蓋上蓋子並搖晃幾下。 你很快就會把所有東西都混合好。
你可以豐富 這道沙拉配熟火腿片、少許金槍魚罐頭或幾片煮雞蛋。
沙拉中的青豆，配意大利面
一份不同的沙拉，配上青豆和通心粉。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 現代
- 食譜類型： 蔬菜
- 份量： 5
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 400克青豆
- 200 克已經煮熟的意大利面
- 3個土豆
- 2胡蘿蔔
- 30毫升油
- 10毫升醋
- 薩爾
準備
在平底鍋裡煮青豆，還有土豆（切成兩半）和胡蘿蔔切成塊。 在水熱的時候煮它們很重要。
當土豆煮熟時，青豆也會煮熟。 無論如何，如果我們喜歡它們非常柔軟，我們可以將它們煮更長的時間。
把蔬菜放在一個大碗裡，沒有烹飪液。 我們可以將這種液體用於其他準備工作。 將土豆和胡蘿蔔切成小塊。
我們將已經煮熟的意大利面加入到之前的配料中。 如果我們沒有煮熟的意大利面，我們可以馬上煮。 大約 10 分鐘後它就會準備好，不過這取決於所用意大利面的類型。
讓它變冷。
在一個空罐子（果醬罐）中放入橄欖油。
我們加醋。
還有鹽。
我們蓋上鍋蓋，用力搖晃鍋，使沙拉醬乳化。
用這種混合物調味沙拉，然後上桌。
更多信息 - 如何在微波爐（李子）中製作果醬