纖維含量高,脂肪含量低。 這是從杜坎飲食中收集的提拉米蘇食譜, 它不缺少任何自己的成分:雞蛋,海綿蛋糕,奶酪... 除了糖,用甜味劑代替。
提拉米蘇·杜坎(Tiramisu Dukan)
如果您遵循杜坎飲食法,這個提拉米蘇食譜將讓您以最少的卡路里攝入量享受豐富的甜點
圖片: 杜坎政權
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