隨著秋天的來臨,該季節的典型果實重新出現在市場上。 他們不能錯過南美釋迦。
毛葉番荔枝是在亞熱帶氣候下生長的水果(在西班牙有DO Costa Tropical),富含碳水化合物,維生素C和鉀。 因此,建議小孩子食用它,儘管由於那些大的黑種子可能有些不舒服。
因此,從 食譜 我們為兒童提供一些食譜,讓他們以愉悅的方式享受南美釋迦的豐富風味和特性。
讓我們開始一個 奶昔。 提取兩個南美番荔枝的果肉並用或多或少的牛奶打漿就足夠了,因為我們想讓冰沙變稠。 最後,我們可以在上面撒上肉桂或添加一點焦糖或巧克力糖漿。
通過與之前的搖晃相同的準備,我們可以準備一個 巴瓦羅瓦茲 如果我們添加三片明膠溶解在少量熱水中。 接下來,我們混合,倒入薄煎餅,然後將其放入冰箱。
如果我們更喜歡的是 泡沫我們繼續使用釋迦和牛奶的混合物,但是這次我們將其與三種白酒綁在一起,用糖攪打至堅硬的邊緣,然後使其冷卻。
最後,關於 果醬? 我們只需要用一杯水和三湯匙糖將三個南美番荔枝果肉煮XNUMX分鐘,這是水被消耗掉的時間,而且質地略厚。
我們已經取得了一些進步,使孩子們習慣了吃南美釋迦。 但是,您能想到更多食譜嗎?
- 圖片:planetlatinoamerica
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