橙，胡蘿蔔和酸橙汁

如果我們要照顧好自己，永遠不會太晚。 因此，最好與 水果和蔬菜，我們可以用來準備美味的菜餚 以及像這樣的橙汁，胡蘿蔔汁和酸橙汁的美味果汁。

這種特殊的果汁可以全年服用，因為 它的簡單成分 我們將在市場上的所有時間找到它們。

毫無疑問，我們已經知道胡蘿蔔對皮膚和眼睛都有好處，但是肯定知道 緩解呼吸問題。

此外，橙色有助於我們 對抗退行性疾病。 而且，就其本身而言，石灰還為我們提供了維生素C和熱帶風味，這將使我們的果汁更加豐富。

要準備橙汁，胡蘿蔔汁和酸橙汁，您只需要去皮柑橘並刮擦胡蘿蔔。 然後，將所有內容放入攪拌機，僅此而已。 在這種情況下，我使用了 冷壓攪拌機 但是，正如我已經提到的那樣，任何人都可以做到，即使使用Thermomix也可以做到。

橙，胡蘿蔔和酸橙汁

打印配方

美味和簡單的柑橘汁。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 祖莫斯
• 卡路里： 70
• 份量： 1

• 準備時間： 3M
• 烹飪時間： 2M
• 總時間： 5M

ingredientes

• 1 naranja
• 1/2胡蘿蔔
• 1/2石灰

準備

1. 首先， 我們去皮 橙和酸橙。 我們刮擦胡蘿蔔。

2. 之後 我們砍 所有水果，以便它們穿過攪拌機的嘴。

3. 然後 我們液化 這些成分。

4. 最後， 我們服務 鮮榨果汁。