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捨不得煮土豆？ 我們有俄羅斯沙拉的替代品，它同樣美味和 含有更多蛋白質 （蝦，金槍魚和雞蛋）要比原來的多。
我們已將其送達這些原件 甜甜圈 為傳統的Murcian水手設計（敬請期待，因為水手的食譜將很快發布）。
如果找不到這些甜甜圈，可以搭配 Picos de Pan 或簡單地與 吐司.
沒有土豆的俄羅斯沙拉
俄羅斯沙拉，不含土豆，蛋白質含量高於原始沙拉。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 沙拉
- 卡路里： 230
- 份量： 4
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 90克金槍魚或鯖魚罐頭（瀝乾後的重量）
- 150克煮熟的大蝦
- 4雞蛋
- 70克蛋黃醬
準備
我們將雞蛋放入冷水鍋中。 我們把鍋放在火上。
水開始沸騰後，請等待10分鐘，使其煮熟。 準備好後，我們讓它們在水中冷卻。
然後，我們將它們去皮並保留一或兩個蛋黃來裝飾。
切碎雞蛋和剩餘的白色。
我們準備其餘的食材：排幹鯖魚，稱量蛋黃醬，如果未煮熟，則煮大蝦。
將蝦和瀝乾的金槍魚倒入切碎的雞蛋中。
加入蛋黃醬並混合。
冷藏至上班時間。
裝飾以蛋黃，金槍魚和蛋黃醬調味。
那些甜甜圈是哪裡來的，你能告訴我你在哪裡買的嗎？
很酷，它沒有土豆。