鱷梨，番茄和馬蘇里拉沙拉配檸檬青檸油醋汁

今晚吃的非常健康的沙拉，您怎麼看？ 我們將同時使用非常豐富和非常簡單的成分： 牛油果，番茄和芝士球。 這就是為什麼，正如我一直告訴您的，當我們只用幾種成分製作食譜並且食譜極其簡單時，關鍵是要使用最優質的成分。

為了給我們的沙拉增添些許雅緻，我們將準備基於酸橙和檸檬的香醋。 您會看到多麼高興！ 當然，您必須立即準備並立即食用，以使我們的色拉成分不會氧化或變質。

鱷梨，番茄和馬蘇里拉沙拉配檸檬青檸油醋汁

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用鱷梨丁，番茄和馬蘇里拉奶酪球製成的健康沙拉，配以石灰和檸檬汁。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 沙拉
• 卡路里： 250
• 份量： 4

• 準備時間： 10M
• 烹飪時間： 10M
• 總時間： 20M

ingredientes

• 2個大鱷梨成熟（3個小鱷梨）
• 1個番茄炒飯
• 16個芝士球
• 1/2檸檬
• 1/2 酸橙 + 檸檬皮碎
• 30克特級初榨橄欖油
• 鹽調味

準備

1. 我們磨碎 1/2 石灰並備用。

2. 我們將1/2個檸檬和1/2個酸橙的汁放入攪拌機或碗中。 我們添加油、保留的石灰皮和鹽。 用攪拌機或叉子或攪拌器攪拌幾秒鐘，使調味品乳化。

3. 我們將鱷梨切成丁，然後將番茄切丁。 我們放置在源中。

4. 我們加入馬蘇里拉奶酪球。

5. 我們將調味料澆水，並立即食用。