摩登那和芝麻油醋汁的色彩繽紛的簡易沙拉

色拉
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通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

很多時候，一個 沙拉 最能做到的 有吸引力 可能會 孩子。 吸引人的好方法是通過 形狀和顏色。 在這種情況下，我們將使用以下兩個變量：我們將選擇新鮮且品質優良的水果和蔬菜，並將它們的顏色組合在一起。 此外，每個人都會有不同的形狀，如果我們讓孩子參加他們自己的沙拉的購買和準備，他們會更想吃它。

此外，我們將為它配上摩德納香醋，這會給它帶來甜美的感覺，並且還將用芝麻裝飾它。 在這種情況下，我們使用了黑芝麻，以使其具有更大的視覺對比度，但是您可以使用普通芝麻。

這種沙拉非常適合搭配肉，魚或煎蛋捲。

非常簡單而豐富多彩的沙拉，配以芹菜，黃瓜，番茄和蘋果，並配以香醋和芝麻

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您想要一份新鮮又簡單的沙拉嗎？ 這個配芹菜很好吃

非常簡單而豐富多彩的沙拉，配以芹菜，黃瓜，番茄和蘋果，並配以香醋和芝麻
  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 廚房： 傳統
  • 食譜類型： 沙拉
  • 總時間：

ingredientes

  • 1/2黃瓜（荷蘭品種）去皮了
  • 1個番茄炒飯
  • 1根芹菜
  • 1個蘋果（粉色女士或富士品種，還有史密斯奶奶）
  • 黑色或普通芝麻
  • 4湯匙橄欖油
  • 1湯匙香醋
  • 鹽調味

準備

  1. 我們將番茄去皮，切成楔形。 提示：要去皮，我們在淺底上劃一個十字架，這樣我們就可以切皮了。 我們將其燙燙（放入沸騰的鍋中）30秒。 這樣，皮膚幾乎可以自行剝離，而不會改變番茄的味道。

  2. 我們將黃瓜去皮，留下一些皮而不去除，將其切成薄片，每塊切成兩半。

  3. 我們將蘋果去皮，去核，切成大方塊。

  4. 芹菜，我們將其除去的所有切絲切成半厚的切片。

  5. 我們將所有蔬菜和水果放入沙拉碗或單個碗中。

  6. 在一個大碗中，加入油，醋和鹽，並用叉子或幾根棒劇烈攪拌，直至充分乳化。 我們把沙拉扔在上面，攪拌均勻。 撒上芝麻作為裝飾。


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