簡單的西蘭花裝飾 Verduras40 Minutos4-6人150卡路里 (20 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez) 在家裡,這很簡單 西蘭花裝飾,孩子們真的很喜歡。 我通常在旁邊 肉 因為帶一點蔬菜總是很好。 與其在水中煮西蘭花,不如在牛奶中煮。 這麼簡單。 煮好後,我們將不得不 切碎 用您在照片中看到的廚房用具或簡單的叉子。 如果您有一些床單 清新薄荷 您可以在末尾加入一些切碎的生葉來調味。 簡單的西蘭花裝飾打印配方孩子們喜歡的簡單西蘭花小菜 阿森·希門尼斯(Ascen Jimenez)廚房: 現代食譜類型: 蔬菜卡路里: 150份量: 4-6烹飪時間: 40M總時間: 40Mingredientes1個西蘭花牛奶薩爾胡椒粉飛濺的特級初榨橄欖油。幾片新鮮的薄荷葉(可選)準備我們將西蘭花洗淨切碎,放入鍋中。 我們用牛奶蓋。 我們將平底鍋放在火上,煮20或30分鐘,直到西蘭花煮熟為止。 如果我們認為牛奶很多,我們可以除去一些牛奶,但要保留一些,以防以後不得不添加牛奶。 用叉子或照片中可以看到的器具,將西蘭花搗碎。 如果我們認為有必要,可以添加一些我們保留的牛奶。 加入少許橄欖油,鹽和胡椒粉。 還有切碎的薄荷葉。 我們混合得很好。 我們會立即為您服務。 更多信息 - 圓牛肉
太好了,我有一些冷凍的西蘭花小樹枝,不知道如何用它們製作新的東西。
謝謝