芒果和抹茶奶昔

這個芒果和抹茶奶昔是 很棒的飲料 在夏天照顧我們。 令人耳目一新的組合，具有良好的特性。

這個食譜超級容易準備，我們用簡單的成分 將提供能量 足以充分利用您的假期。

它具有深綠色和 香蕉味溫和，帶有椰子細膩的芒果味。 還有菠菜？ 好吧，我不得不說，飲料中的味道並不明顯。 說服他們加入我們的理由。

指數

• 1 芒果和抹茶奶昔
  • 1.1 ingredientes
  • 1.2 準備

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芒果和抹茶奶昔

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營養又美味的飲料，讓我們在享受的同時也能照顧好自己。

• 梅拉·費爾南德斯·喬格拉（Mayra Fernandez Joglar）

• 食譜類型： 飲料
• 卡路里： 200
• 份量： 1

• 烹飪時間： 1M
• 總時間： 1M

ingredientes

• 120克椰子水
• 1湯匙（甜品大小）抹茶
• 1把嬰兒菠菜
• 150克新鮮或冷凍芒果
• 1個中等冷凍香蕉

準備

1. 準備所有成分。

2. 我們通過將攪拌器，椰子水和抹茶混合來開始食譜。

3. 然後，我們添加菠菜並將其混合，直到沒有剩餘的碎片為止。

4. 接下來，我們添加芒果和冷凍香蕉。 混合直到我們得到奶油般的震動。

5. 最後，我們以玻璃杯，水罐或瓶子盛裝。