西葫蘆釀奶油奶酪,一些非常健康的滾 Verduras2人 (15 票)載入中... 通過 安吉拉 維生素C,維生素B和β-胡蘿蔔素。 這是我們可以在 西葫蘆。 一種可口的蔬菜,由於其高水分含量,是最利尿且幾乎不發胖的蔬菜之一。 好了,看到了所有優點之後,今天我們將使用 西葫蘆為主要角色 在我們的食譜中,我們將準備一些 最健康的美味西葫蘆卷。 奶油芝士西葫蘆打印配方這些奶油芝士西葫蘆的特性再好不過了,而且也很好吃。 您還等什麼來嘗試一下? 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 蔬菜份量: 2總時間: ingredientes西葫蘆150克奶油芝士75克伊比利亞火腿切成丁1 Tomate的胡椒粉墨角蘭薩爾細香蔥橄欖油準備洗淨西葫蘆,不要去掉皮。 把它切成很薄的條,稍微傾斜切口,這樣你就能得到更大的切片。 用少許油加熱平底鍋,將西葫蘆煎至兩面焦黃。 當我們準備餡料時。 將奶油奶酪放入碗中,與伊比利亞火腿塊、天然番茄塊、少許胡椒和牛至混合。 當你準備好西葫蘆條時,將它們展開,並在每條西葫蘆條的中心放一小塊混合物。 把它們捲起來,用牙籤固定住每一卷,或者用一點細香蔥綁起來,這樣它就不會打開。 如您所見,它是一種非常健康且營養豐富的零食,卡路里很少。