西葫蘆煎蛋捲 初學者4人 (19 票)載入中... 通過 安吉拉 今晚我們將享受 卡路里少的煎蛋捲 並且主要角色是西葫蘆。 使其完美的訣竅是使用高質量的產品,如果可以的話。 家禽蛋! 西葫蘆煎蛋捲打印配方這個西葫蘆煎蛋食譜非常好,如果你敢準備,你一定會喜歡的 安吉拉廚房: 傳統食譜類型: 首發份量: 4總時間: ingredientes1個大西葫蘆1個中等大小的洋蔥橄欖油4個大雞蛋薩爾皮門通準備我們把西葫蘆洗乾淨然後晾乾。 我們將其切成小厚度的薄片,以便可以預先煮熟。 將洋蔥切成小片。 我們將油放到大約6湯匙的鍋中,待油變熱時,將洋蔥放進去。 煮好後,我們將其移除。 在相同的油中,我們用少量鹽煮西葫蘆,炸5分鐘。 之後,我們將其從鍋中取出並放在吸水紙上以除去多餘的油。 在一個碗裡,打雞蛋,打完後加入洋蔥和西葫蘆,剩下幾片西葫蘆將用於裝飾煎蛋。 我們將所有東西和雞蛋放在一起,然後在鍋裡放兩湯匙以前用來炸洋蔥和西葫蘆的油。 當油熱時,加入混合物,讓玉米餅兩面煎。 一旦我們有了凝結的玉米餅,我們就把它從火上移開,用我們保留的西葫蘆片和一點辣椒粉裝飾它。