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有了今天的食譜，您幾乎可以解決一周中任何一天的晚餐問題。它是一個 韭菜西葫蘆奶油 非常容易準備且熱量低。
我們要放一點點 薑黃。該品種會給奶油帶來一點味道並稍微改變奶油的顏色。
你可以和一些切丁一起上桌 吐司 或用幾塊 賈蒙.
韭蔥和櫛瓜奶油
專為晚餐設計的奶油。它可以在很短的時間內準備好，也可以冷食。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 面霜
- 卡路里： 70
- 份量： 5
- 準備時間：
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 130克韭菜片
- 1瓣大蒜
- 20克橄欖油
- 560 克 西葫蘆，切塊
- 400 克水（再加一點水以達到所需的質地）
- 薩爾
- 薑黃
準備
蒜瓣去皮，韭蔥切碎。
我們將油放入鍋中，將大蒜切碎，然後炒香。
我們添加韭菜。
我們將西葫蘆洗淨並切碎。
我們也把它放進鍋子裡。
我們添加一點薑黃。
加400克水和少許鹽。
我們煮大約30分鐘。
我們研磨所有東西（我用了食物處理機）。
我們再加一點水、肉湯或牛奶，直到我們獲得所需的質地。
我們再次混合，就準備好了。
更多信息 - 薑黃麵包