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很少有事情比一件好事更富有 香蕉冰沙。 它是在很短的時間內準備好的，但我們必須積極主動，並提前凍結水果。 它不花任何錢，尤其是如果我們執行以下操作：當我們看到香蕉成熟過多時，我們將其剝皮，切碎並放入冰箱！
這次我們要使用 兩個香蕉和一些覆盆子。 我們只需要放牛奶，把所有東西都打勻，然後享受。
看這個 菠蘿冰沙…也很好吃
香蕉和覆盆子奶昔
由牛奶和冷凍水果製成的冰沙。
- 阿森·希門尼斯（Ascen Jimenez）
- 廚房： 傳統
- 食譜類型： 飲料
- 卡路里： 150
- 份量： 6
- 烹飪時間：
- 總時間：
ingredientes
- 2成熟的香蕉
- 60克覆盆子
- 450克牛奶
準備
我們準備水果，去皮，在覆盆子的情況下洗淨，然後冷凍保存。
我們將香蕉和覆盆子放入Thermomix玻璃杯或攪拌器（全部冷凍）中。
我們加300克牛奶。
如果在Thermomix中以5-7的漸進速度磨碎，我們會進行研磨。
加入其餘的牛奶，直到獲得所需的質地。 我加了150克，但根據您的口味，您可以放更多或更少。
筆記
在這種情況下，我們不添加糖，但是如果您認為必要，可以添加糖。
更多信息 - Thermomix菠蘿冰沙