洋蔥醬魷魚 130 Minutos3人 (37 票)載入中... 通過 艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero) 在今天的食譜中,我們將美味與健康結合在一起:魷魚和洋蔥。 我們都喜歡使食譜變得如此簡單而簡單,在這裡我們可以看到如何 烏賊 它們非常嫩,並伴有真正美味的洋蔥醬。 洋蔥醬魷魚打印配方艾麗西亞·托梅羅(Alicia Tomero)份量: 3準備時間: 1小時20M烹飪時間: 50M總時間: 2小時10Mingredientes1公斤小魷魚2個中等洋蔥橄欖油薩爾魚湯香菜準備購買時,魷魚的呈現方式與照片中的呈現方式相同。 為了它 我們必須清理它們. 為了清潔它們,我們將它們放在廚房水龍頭的水下,然後我們將去 去除周圍的彩色織物 我們將藉助我們的一根手指將其包含的所有內容刪除 內. 我們將從魷魚中分離出腿和膽的部分。 我們將削減所有不使用的東西一直到腿。 我們還要去除腿之間堅硬的圓形部分,這是不能吃的。 我們將洋蔥剝皮,切成兩半,然後切成又長又薄的碎片。 在一個寬煎鍋中,我們加入細雨油,然後開始 炸洋蔥 大約5分鐘,不時盤旋。 加入魷魚,讓 一切都變黃了。 我們會知道當魷魚抓到魷魚時該怎麼辦 金色和粉紅色. 蓋上水並加入魚丸。 在藥丸處理完畢之前,我們不會添加鹽,我們可以計算出所需的鹽量。 我們蓋好鍋,等它煮 40-50分鐘s。 如前所述,在蒸煮過程中,我們可以對鹽進行精製。 煮熟後,我們可以將其鍍上並用一點點裝飾 切碎的香菜.