鱸魚加百里香和檸檬五香鹽

用鹽煮可以讓我們 吃具有很多風味且不添加脂肪的產品。 任何已經嘗試過鹹魚或肉的人都會知道它根本不咸。 為了給將要烹飪的鱸魚發出火花,我們將在鹽中添加一些香料以使其調味。 例如,檸檬和百里香對這條魚有益。 您喜歡其他草藥或香料嗎?

主要成份: 1鱸魚,1檸檬,新鮮百里香,胡椒粉,粗鹽烘烤(比例1公斤魚= 1公斤鹽或多或少)

準備: 我們首先通過將檸檬皮磨碎製成鹽進行烘烤。 將鹽與檸檬,一些胡椒粒和新鮮百里香混合。 噴少許水使其變得緊湊,並靜置幾分鐘。

我們在烤箱托盤上放一張鹽床,將鱸魚放在上面,這只會使內臟和魚鱗不干淨。 在魚上,我們放一些檸檬片,並用其餘的鹽覆蓋。

將烤箱預熱到180度後,我們將鱸魚烘烤約20分鐘,直到看到鹽變硬並變成褐色,甚至可能破裂。

為了給魚提供服務,我們將鹽皮打碎並很好地清潔了花崗岩鱸魚。

圖片: 佩帕庫斯


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