種子牛肝菌，健康啄食

準備

1. 我們首先將麵粉與酵母混合併過篩

2. 加入鹽、油和水，逐漸揉捏直至獲得均勻且有彈性的麵團。

3. 我們將意大利面形成一個球，然後將其在溫暖的溫度下放置 90 分鐘（在關閉的烤箱或微波爐中），以便其體積增加。

4. 時間過後，將麵團在撒了麵粉的表面上擀開，加入種子，將麵團折疊並再次擀成1厘米的厚度，小心地將種子分佈並固定好。

5. 將麵團切成所需寬度的條（或您喜歡的形狀，始終考慮厚度和大小的均勻性，以便它們同時烘烤）作為麵包條，並刷上油。

6. 我們將彼此分開的麵包棒放在舖有羊皮紙的托盤上，然後再次靜置約 15 分鐘。

7. 同時我們將烤箱加熱到200度。

8. 休息時間過後，我們將麵包棒放入烤箱中烤約 15 分鐘，使其變成棕色，如果我們想要兩面都均勻地變成棕色，請在最後幾分鐘將其翻轉。

9. 準備好後，將它們放在金屬架上晾乾，然後從烤箱中取出。