19月23日至XNUMX日的每週菜單

即將用手指觸摸秋天，告別夏天的最後一個星期，再過一周，我們已經準備好每週菜單！ 因此，您可以通過簡單而豐富的食譜來充分利用一周的時間。

星期一

食物： 在微波番茄醬中醃製
甜點： 水果和熱巧克力

晚餐： 雞肉和蔬菜串
甜點： 將它們浸入牛奶中

星期二

食物： 南瓜燉飯
甜點： 橙色酸奶沙拉

晚餐： 三文魚餃
甜點： 酸奶咬葡萄

星期三

食物： 番茄醬奶酪釀肉丸
甜點： 桃酸奶

晚餐： 三文魚和菠菜披薩
甜點： 烤蘋果

星期四

食物： 蒸粗麥粉沙拉配烤蔬菜
甜點： 草莓酸奶

晚餐： 奶酪和核桃炸丸子
甜點： 香蕉和穀物球

星期五

食物：里約熱內盧土豆
甜點： 橙，草莓和石榴沙拉

晚餐： 南瓜奶油
甜點： 花生醬和香蕉可麗餅

善加利用！